日報あつなり

2017年3月に5年間、大阪の某製造所で事務系の仕事したのちに、カナダに1年、オーストラリアに1年ワーキング・ホリデーで海外生活してました。2019年8月よりフィリピン生活開始。※基本的には毎日更新します。

2018-09-15から1日間の記事一覧

プロテイン

プロテインを買った。 近くのショッピングモールにたまたまプロテイン専門店があったので、そこで買い物がてら購入した。 それがこれである。 ゲイナー用の太れるプロテインである。 これ1スクープで驚愕の680kcalである。 その辺の女の子であれば、これ一…