日報あつなり

2017年3月に5年間、大阪の某製造所で事務系の仕事したのちに、カナダに1年、オーストラリアに1年ワーキング・ホリデーで海外生活してました。2019年8月よりフィリピン生活開始。※基本的には毎日更新します。

2019-02-08から1日間の記事一覧

頻尿とダイエット理論

最近、夜中に尿意を感じて目が覚めることが多い。 そのせいで、昼間は頭が働いておらず、寝不足みたいな状態になっている。 ダイエットあるあるなんだが、ダイエットをするとどうしても水をいつもよりかなり多く飲んでしまう。 色々なダイエット本を見ても、…