日報あつなり

2017年3月に5年間、大阪の某製造所で事務系の仕事したのちに、カナダに1年、オーストラリアに1年ワーキング・ホリデーで海外生活してました。2019年8月よりフィリピン生活開始。※基本的には毎日更新します。

2019-08-18から1日間の記事一覧

チートデイ in the Philippines

ダイエット中の楽しみ ダイエット中となると、ごはんを満足に食べることができないからどうしてもストレスが溜まりがちになってしまう。だからこそ、チートデイを迎えることができるとすごく嬉しくなる。 チートデイとは チートデイとは、ダイエット中にその…