日報あつなり

2017年3月に5年間、大阪の某製造所で事務系の仕事したのちに、カナダに1年、オーストラリアに1年ワーキング・ホリデーで海外生活してました。2019年8月よりフィリピン生活開始。※基本的には毎日更新します。

2019-08-25から1日間の記事一覧

今日のチートデイは?

今日はチートデイ ダイエッターにとっては、待ち望んで止まない日。それが、一時の食の解放、チートデイ。僕のチートデイは毎週日曜日と決めていたので、今日がその日である。 ちなみに、この時点で体重は約7㎏落としているので、過去に例を見ないペースで体…