日報あつなり

2017年3月に5年間、大阪の某製造所で事務系の仕事したのちに、カナダに1年、オーストラリアに1年ワーキング・ホリデーで海外生活してました。2019年8月よりフィリピン生活開始。※基本的には毎日更新します。

2019-09-18から1日間の記事一覧

ダイエット後の話

痩せたから終わりではない 痩せて、それで終わりだったら、誰もダイエットに苦労しないし、あんなにも世にわけのわからないエクササイズ器具や、怪しい食事療法とかが流行る訳がない。そう、ダイエットは痩せてからが大変なのである。体重をキープするのがい…