日報あつなり

2017年3月に5年間、大阪の某製造所で事務系の仕事したのちに、カナダに1年、オーストラリアに1年ワーキング・ホリデーで海外生活してました。2019年8月よりフィリピン生活開始。※基本的には毎日更新します。

2020-07-07から1日間の記事一覧

腹八分目生活の考察

痩せ薬を買おうかと検討中のあつなりです。 いや、そんな危ないものではなく、単に脂肪燃焼に対する促進剤みたいなやつで、決して怪しいものではない。 適度な運動プラス腹八分目食プラス間食抜きにしていると、痩せていってるような感じが自分でもわかる。 …