日報あつなり

2017年3月に5年間、大阪の某製造所で事務系の仕事したのちに、カナダに1年、オーストラリアに1年ワーキング・ホリデーで海外生活してました。2019年8月よりフィリピン生活開始。※基本的には毎日更新します。

2020-07-11から1日間の記事一覧

腹八分目生活を続けるべきか否か

ダイエットをしてるわけでもないのに、間食を抜いてしまうあつなりです。 なんだか、腹八分目生活にすっかり慣れてしまった感がある。 というか、下手すれば胃が縮小しているんじゃないか疑惑が出るくらいに食のキャパシティが減っている気がする。 そんなん…