日報あつなり

2017年3月に5年間、大阪の某製造所で事務系の仕事したのちに、カナダに1年、オーストラリアに1年ワーキング・ホリデーで海外生活してました。2019年8月よりフィリピン生活開始。※基本的には毎日更新します。

ダイエットミール

ダイエット中の食事

自称プロダイエッターからすると、ダイエット中の食事が本当にしんどい。基本的には野菜をいっぱい食べるんでいいんだけど、自炊するのが面倒臭い。そして、カロリー計算をするのがもっと面倒臭い。まぁ、それでも大雑把に野菜多め、炭水化物少なめの食事を作って食べていけば痩せられるもの。でも、やっぱり食事にレパートリーがなく、どうしても同じ食事のローテーションになってしまう。だから、いずれ味に飽きてくる。

ダイエットミールのデリバリー

その点、ダイエットミールをデリバリーするとすごくいい。まず、メニューが毎回違っており飽きない。そして、業者にもよるが味が美味しい。自分で自炊しなくていいから、時間の節約にもなる。

昨日の記事で紹介したけど、Daily's Dietは僕にとって当たりだった。提供される料理がどれも美味しく、次のメニューが何なのか楽しみにしている自分がいる。味が美味しくなかったら、他のデリバリーサービスも試そうかと思ったけど、コスパの面を考えたら、ここが今のところ一番である。1日約1000円で3食、間食2食付きですよ。これはかなり魅力的。

 

a28-k.hatenablog.com

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ティラミスのオーツ仕立て

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Chicken Laing と玄米

グリーンカレーみたいな味がして美味しかった。

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お好み焼きスタイルのコーン

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シーフードピザ風のラップ

フィリピンはダイエットしやすい環境

ダイエットミールのデリバリーが充実していたり、コンドミニアムには必ずと言っていいほどジムがあったりと、フィリピンはダイエットするのに適している環境だと思う。スポーツもバスケに限らず、ゴルフやテニス、バトミントン、バレー、海に向かってのダイビングと選択肢がいくらでもある。

まだ、ダイエットを始めて2日目だけど、こういう食生活と毎日の運動をしていれば、自ずと結果が出てきそう。