日報あつなり

2017年3月に5年間、大阪の某製造所で事務系の仕事したのちに、カナダに1年、オーストラリアに1年ワーキング・ホリデーで海外生活してました。2019年8月よりフィリピン生活開始。※基本的には毎日更新します。

チートな1日

今年最後のチートデイ

今年はもうダイエットする予定がないので、今日が最後のチートデイとなりそうである。ちなみに、目標体重である75.5kgは見事に達成しました。5週間で約8kgの減量に成功したという自分の中のダイエット歴を省みても、歴代最高の結果を残せたんじゃないかと思う。

ちなみに、チートデイなのだが、ダイエット中に暴食をするというダイエットの手法なのだが、フィリピン人は結構詳しいみたいですね。うちの従業員とかも普通に知っているような感じでしたし。知らない人は「ダンベル何キロ持てる?」というアニメを見てみよう。

 

ダンベル何キロ持てる?(1) (裏少年サンデーコミックス)

ダンベル何キロ持てる?(1) (裏少年サンデーコミックス)

 

 日本在住の方なら、Netflixで観れます。

ネタバレするようだが、ここに出てくる街雄さんはバケモノである。いきなりトレーニングなしでベンチプレス100㎏持てるとか逸材以外の何者でもない。決めゼリフは「再度、サイド、サイドチェストぉぉぉ!!」である。ちなみに、著者は最初はベンチプレス50㎏が限界でした。

あと、ひびき、かわいい。ダイエットしなくてもいいなじゃないかと思ったりするが、色々あるんでしょうな。

ハンバーガーとドーナッツ

最後だし、ちょっと贅沢ということで、ハンバーガーとドーナッツという高カロリーオンパレードみたいな組み合わせで食べることにした。ハンバーガーは「Big Brother」っていうアメリカでは普通に展開されているチェーン店のもので、ドーナッツは「Krispy Cream」という海外では甘すぎることで有名なチェーン店のものをチョイスした。

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顔出しすれば、どっかのYoutuberのサムネイルにできそう

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「Boss」と呼ばれるバーガー

普段なら、超空腹時にこれ一個食べれば十分すぎる量である。値段は日本円で800円くらい。

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「Ranchero」と呼ばれるバーガー

意味はわかりません笑。値段は日本円で500円くらい。

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色々ドーナッツ

このクオリティのドーナッツが1個100円くらいで買えるのは嬉しい。

店員さんからはさぞかし、パーティーか何かが行われるのだろうと思ったかもしれないが、残念ながら、僕は一人である。一人でこの量を食べるなんて想像していなかっただろう。

結果、全部無理でした。ハンバーガー2個食べた時点でかなり限界でした。「甘いものは別腹❤️」という女子的な発想で臨んだドーナッツも2個までが限界でした。甘くて美味ものを食べれて、脳が喜びを感じている反面、胃の中は限界を訴えているというとんでもない状態になりました。

どうしようかな、この余ったドーナッツ。社員にあげようかな。血みどろの取り合いとかにならないかな。

その他諸々

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風呂場の電灯が切れたので交換した。スペアの電灯は一個200円くらいでした。

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フィリピンに来て、初めて外干しをしたが、ベランダの幅が狭すぎることに気づく。外干しはもうしやんとこう。

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ポータブルのスピーカーが壊れたので、新しいものを買った。

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フィリピン企業より遥かに信用できるxiao mi製のスピーカーである。iPhoneでも問題なく使えた。

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イーブイ、かわいい。