日報あつなり

2017年3月に5年間、大阪の某製造所で事務系の仕事したのちに、カナダに1年、オーストラリアに1年ワーキング・ホリデーで海外生活してました。2019年8月よりフィリピン生活開始。※基本的には毎日更新します。

ダイエットのあれから

どうも、タンクトップ姿でローカルに馴染もうと必死のあつなりです。タンクトップに短パン姿だと、かなりローカルに寄ってかかったようなスタイルだと思い、休日は、なるべくそういう格好でうろついている。まぁ、あと、ガタイに自信があるというのもある笑 さすがに、アンガールズの田中氏がタンクトップ姿は似合うわけがない。そういうことである。

f:id:A28_K:20191005142408j:plain

ダイエットが終わって約1ヶ月

月日が経つのは早いもので、もう1ヶ月くらい経とうとしているんですね。

 

a28-k.hatenablog.com

 で、あれから僕の体重はどうなったかというと、、、、

 

更に1㎏痩せた🙌

 

なんだろう、太らないように気をつけて、食事とか考えているのだが、どうにも結果的に痩せてしまった。

f:id:A28_K:20191003214415j:plain

f:id:A28_K:20190929182246j:plain

f:id:A28_K:20190928195201j:plain

f:id:A28_K:20190926202324j:plain

f:id:A28_K:20191005142941j:plain

ジャンキーなものも含めて色々かき込んでいるはずなのにね。

10㎏も痩せた

フィリピンに来てから、2ヶ月あまり。結果として、10㎏も痩せたことになる。

メタボリック・肥満のイラスト「体重計・男の子」

これが、、、、

太った女性をお姫様抱っこする強い男性のイラスト

こうなったわけである。

なんか、いつかやってみたいシチュエーション笑 今の僕だったら、お姫様だっこなんて朝飯前やで。それにしても、僕のニーズを嗅ぎ取るあたり、「いらすとや」はすごい。

 

ちなみに、ジョエル・エンビートっているじゃないですか?NBA No.1センターと言っても過言ではない、シクサーズのセンターの。

f:id:A28_K:20191005143508j:plain

彼、このオフで20ポンド(約10㎏)程、シェイプアップしたらしいんですよね。すごいですよね。そんなに太っているように見えないのに、まだ10kgも痩せる余地があるところが。それでも、120㎏くらいあるわけだから、NBA選手の体って規格外やわ。

 

何が言いたいかと言うと、ジョエル・エンビートに匹敵するくらいダイエットに成功したというのが言いたいんです。

得意気な顔の男性のイラスト

もはや、ダイエットにおいては、僕もNBAクラスと言っても過言ではない。

キープするのは難しい

73㎏だと、理想体重から3㎏も遠下がっている。果たして、これでいいのかは疑問符が打たれるポイントである。少なくとも、今の食生活を続けていると、痩せ続けることが予想される。

それは、アカン。

挙げ句の果てに、こうなってまう恐れがある。

f:id:A28_K:20191005142408j:plain

それだけは、避けやなあかん。

かと言って、太るのも怖いんですよね。もう、脂肪がついてしまうのが、怖いから、食事にも慎重になっているというか。太るんであれば、筋肉で太りたいし、ガチむちになりたいんです、あつなりは。

大学時代に、ガリガリの後輩にどうやったら太れるか相談されたことがあるが、その時に、僕は「菓子パンを貪ればいいんじゃね?」みたいなことを答えたが、そうじゃないことに今更気づく。

コミットメントし続けるって難しい。

 

 

 

 

 

 

 

ビーレジェンド ホエイプロテイン くまモンバージョン 熊本みかん風味 1Kg

ビーレジェンド ホエイプロテイン くまモンバージョン 熊本みかん風味 1Kg