日報あつなり

2017年3月に5年間、大阪の某製造所で事務系の仕事したのちに、カナダに1年、オーストラリアに1年ワーキング・ホリデーで海外生活してました。2019年8月よりフィリピン生活開始。※基本的には毎日更新します。

開脚180°ペターへの挑戦状

開脚180°ペターをしてみたいあつなりです。

 

なんか、身体柔らかいと言えば、これ的な。

これができるだけで、この人の身体やべぇみたいに思われる。それが、開脚180°ペターだと思う。

 

しかし、僕は元々身体が固い。

 

学生の頃の体力測定とかで長座体前屈とかなると酷い結果を残してきた。だから、パワプロで言えば、「怪我しやすい」の能力保持者なのではないかと思う。

 

そんな僕が開脚180°ペターをしたらすごくないですか?

 

だから、やろうと思った。

あとは、怪我予防も理由のひとつ。

 

ちなみに、ストレッチマットはこれを使っている。

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ルルレモン製のマットとローラー。

ほぼ毎日ローラーをコロコロしているので、確実に元は取れているはず。決して安くないので、こうやって毎日使えているので、いい買い物したと思った。

 

そして、このままストレッチが習慣化すれば、旅行等で持ち運びできるタイプも買おうかと思う。

 

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この状態からどこまで身体が柔らかくなるか楽しみである。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脂肪燃焼促進剤なるものを飲み干す。

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今週でダイエットを終えるからいいタイミングで飲み干せた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナイキショップに久しぶりに入店する。

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8月24日にコービー5が売られてからしばらくは入店困難な状態が続いたが、今日はすんなり入店することができた。

 

もちろんコービー5は姿形もなかった…。

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